La Réflexologie et ses bienfaits:

La réflexologie offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. De manière générale, elle permet de stimuler et renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps, à savoir : le système immunitaire, le système respiratoire, le système digestif et le système nerveux. Cette technique de massage est particulièrement indiquée pour lutter contre le stress dont les effets peuvent entraîner de nombreux troubles (insomnie, troubles digestifs, maux de tête…).

Voici, une liste non exhaustive des bienfaits de la réflexologie  (physiques et psychiques) :

• libérer le stress et les tensions nerveuses, réduire l’anxiété et les émotions négatives,

• atténuer les problèmes de concentration ou de mémoire,

• lutter contre les troubles du comportement et de l’humeur (hyperémotivité, irritabilité, hyperactivité, déprime…),

• lutter contre l’insomnie,

• lutter contre les maux de tête et les migraines,

• soulager les douleurs musculaires et notamment le mal de dos,

• lutter contre les troubles digestifs (constipation spasmodique, gastrite…)

• lutter contre les troubles respiratoires,

• lutter contre les troubles du système cardiovasculaire (tachycardie, hypertension…),

• lutter contre les troubles relatifs au système hormonal (syndrome prémenstruel, ménopause, problèmes thyroïdiens…),

• lutter contre les troubles cutanés (eczéma, acné, psoriasis…),

améliorer la circulation sanguine, activer le système lymphatique et drainer les toxines…

Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire ou faciale selon vos troubles et besoins. Deux techniques ( réflexologie combinée) peuvent être pratiquées durant 1 même séance.

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Toutefois, il existe des contre-indications pour certaines pathologies (phlébite , insuffisance rénale, début de grossesse, diabète non stabilisé, opération de moins de 6 mois, AVC...) .Un avis médical et justificatif vous seront demandés lors de la prise de RDV.

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La réflexologie n'est en aucun cas un diagnostic médical , elle contribue à améliorer des troubles et vient en complémentarité de la médecine traditionnelle.